يلف التخسيس في المنزل - الوصفات والأمثلة

Wrap هي واحدة من أكثر إجراءات التجميل ميسورة التكلفة والشعبية والحديثة. في البداية ، تم استخدام هذه العملية لمكافحة السيلوليت. لا تزال المناقشات مستمرة ، حيث تختفي الأحجام - عن طريق تقليل الدهون في الجسم أو ترك السوائل.

عيب كبير من إجراءات التفاف في عيادات التجميل وصالونات SPA هو الثمن الباهظ. نعم ، ويجب الاتفاق على الوقت مع السيد ، وهو ليس مناسبًا دائمًا. ومع ذلك ، يتم الحصول على تأثير جيد من الأغطية في المنزل. للقيام بذلك ، هناك عدد من القواعد والتوصيات ومجموعة متنوعة من الوصفات.

موانع الاستعمال والاحتياطات

يتم الالتفاف باستخدام مكونات مختلفة ، ومن ثم يتم تحقيق نتائج جيدة للتطهير والتنغيم وتشديد الجلد والتخلص من السيلوليت. رؤية الندوب ، الندوب يقلل ، ودائع الدهون تختفي.

موانع الاستعمال:

• الآفات الجلدية: القروح والجروح والتهيج والجروح.
• المودة الفطرية.
• تفاقم الأمراض الجلدية (الصدفية ، الأكزيما ، التهاب الجلد ، إلخ).
• الأورام أو الأورام.
• أمراض النساء والمسالك البولية (عند لف البطن).
• الحساسية لمكونات مستحضرات التجميل.
• الحمل والرضاعة.
• درجة الحرارة مرتفعة.

بحذر ، نفذ:

• مع اضطرابات الغدد الصماء (داء السكري ، وما إلى ذلك) ؛
• لمشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية (ارتفاع ضغط الدم ، عيوب القلب ، وما إلى ذلك).
• مع الدوالي ، التهاب الوريد الخثاري.
• مع أمراض الجهاز اللمفاوي.

الذي يحتاج إلى التفاف والمناطق التي يجب التفافها

تظهر الأغطية لفقدان الوزن ولتقليل ظهور السيلوليت وعلامات التمدد والندبات. أنها تساعد على التعامل مع مشاكل الجلد: جفاف ، حب الشباب ، الانتفاخ. يتم تحقيق تأثير جيد في علاج الأكزيما والصدفية (وليس خلال فترات التفاقم). يوصف يلتف لأمراض المفاصل: التهاب المفاصل ، التهاب المفاصل ، الروماتيزم.

التحضير لهذا الإجراء

هناك عدد من التوصيات للالتفاف ، والتي من شأنها أن تقلل من احتمال حدوث عواقب سلبية:

• لا تأكل الطعام أقل من ساعتين قبل العملية.
• تجنب الأشعة فوق البنفسجية قبل يوم من الجلسة وبعدها - لا تأخذ حمامات الشمس أو زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي.
• أثناء التغليف ، اشرب ما لا يقل عن 2 - 3 لترات من الماء أو شاي الأعشاب غير المحلى.
• قبل الإجراء ، قم بتنظيف الجلد بفرك.
• خلط الضغط مباشرة قبل الإجراء.
• قبل اجتياز اختبار الحساسية - ضع القليل من الأموال داخل الكوع وانتظر من 10 إلى 20 دقيقة. إذا لم يكن هناك احمرار وحكة وتورم ، فيمكنك المتابعة للالتفاف.
• تطبيق التكوين بالتساوي مع طبقة سميكة.
• اعتمادًا على النتيجة المرجوة ، استخدم كريمات خاصة بعد الإجراء: مضاد للسيلوليت ، مغذي ، مرطب.
• تتطلب النتيجة الجيدة ما لا يقل عن 10 إلى 20 جلسة.
• كرر التفاف كل يوم.
• الساعات المثلى للدورة ، حيث يمكنك الحصول على أفضل تأثير: من الساعة 18:00 إلى الساعة 24:00.

أنواع الأغطية

هناك عدة خيارات للإجراءات التي تختلف في طريقة التطبيق والنتيجة.

• حار - درجة حرارة الخليط 40-50 درجة مئوية. عند تسخينها ، تفتح المسام ، يتحسن الدورة الدموية. تستخدم للقضاء على الدهون في الجسم ، مظاهر السيلوليت. بعد تطبيق ضغط ساخن ، لفّ نفسك بمنشفة واستلق على السرير.
• برد - مزيج من درجة حرارة الغرفة ، وتحت تأثيره ، والمسام ضيقة ، والشعيرات الدموية والأوعية الدموية تنخفض. يتم استخدامه للوذمة ، إرهاق الرجل وتشديد الجلد.
• تباين - جنبا إلى جنب التفاف. يتم تطبيق مخاليط مختلفة من درجة الحرارة والتكوين على أجزاء مختلفة من الجلد.
• المجموع - العمل مع الجسم كله.
• محلي - الانتباه إلى المناطق المشكلة.

حكم إلزامي لجميع الأنواع

لإنشاء تأثير حراري ، خذ فيلمًا عاديًا. المنطقة التي تم تطبيق التكوين عليها ، لفها في لولب من الأسفل إلى الأعلى. يجب أن يكون الفيلم ملائماً بشكل مريح ، ولكن لا يتم ضغطه ، حتى لا يزعج تدفق الدم. بعد ذلك ، لف نفسك في بطانية واستلقي على السرير. امسك الضغط لمدة 30 دقيقة إلى 1.5 ساعة. بعد العملية ، قم بإزالة الفيلم وشطف التركيبة بالماء الدافئ وضع الكريم على الجلد.

وصفات خطوة بخطوة للالتفاف المنزل الأكثر فعالية

الصلصال والشوكولاته والطحالب والعسل والخل والزيت مناسب لمحاربة زيادة الوزن.

أرضي

الصخور الرسوبية تساهم في حرق الدهون. استخدام الطين الأزرق أو الطين الشفاء. تمييع مسحوق بالماء الدافئ حتى يتم الحصول على عصيدة. ضعيه على جلد مُجهّز ولفّ برقائق ، غطي نفسك ببطانية. لتعزيز التأثير في الطين ، أضف 10 قطرات من الزيت العطري المضاد للسيلوليت.

شوكولاتة

1. الخيار رقم 1. خذ 1-2 بلاط من الشوكولاتة الداكنة لتغليف واحد (حسب مساحة التطبيق) مع جزء كبير من منتج الكاكاو لا يقل عن 75 ٪. تذوب علاج في حمام بخار ، تبرد إلى 40-50 درجة مئوية وتنطبق على الجلد. لف مع فيلم ، لف نفسك في بطانية.
2. الخيار رقم 2. مسحوق الكاكاو يمكن استخدامها لهذا الإجراء. تمييع 200 غرام من المنتج مع الماء المغلي في حالة تشبه العصيدة ، بارد وتطبيق الخليط بحرارة على الجلد. لف وعزل.
3. الخيار رقم 3. خذ 3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من الزيت النباتي (الزيتون ، اللوز ، من جرثومة القمح) ، يخلط مع 5 ملاعق كبيرة. ملاعق من الكاكاو. يسخن في حمام بخار دون غليان. بارد إلى درجة حرارة مريحة ، تنطبق على الجلد والتفاف مع احباط.

قهوة

لواحدة من أكثر الأغطية المحببة والإنتاجية 2-3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة تذوب في العصيدة في الحليب الساخن أو الماء. لمرونة إضافة 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الزيت النباتي. ضع الخليط الدافئ.

خلى

للحصول على واحد من أكثر الإجراءات فعالية وسهولة ، قم بتخفيف 1/2 كوب من الخل في كوب واحد من الماء. بلل قطعة القماش في الحل ، والتفاف المناطق المشكلة ولفها بالتشبث الفيلم.

العسل والملح

مزيج 2-3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من العسل مع 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من الملح. في حركة دائرية ، افرك التركيبة في جلد مناطق المشكلة ولفها بفيلم.

الفلفل والقرفة

للحصول على نتيجة سريعة ، يتم استخدام لفائف الفلفل والقرفة. أنها تحفز الدورة الدموية ، والمساهمة في حرق الدهون تحت الجلد. إضافة التوابل إلى التفاف يمزج أو الزيوت. يمكنك استخدام توابل واحدة أو اثنتين في نفس الوقت. بالنسبة لتطبيق واحد ، فأنت تحتاج إلى 1-2 ملاعق صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون و (أو) 1-2 ملاعق صغيرة من القرفة.

إذا ظهر إحساس حارق بعد الاستعمال ، شطف الخليط بالماء البارد. في المرة التالية التي تستخدمها ، قلل من كمية الفلفل الأحمر بحيث يكون الإجراء لطيفًا ولا يسبب أي إزعاج.

عشب بحري

• الخيار رقم 1. صب عشب البحر 1 لتر من الماء في درجة حرارة الغرفة ويترك لمدة 30 دقيقة. نشر الأعشاب البحرية الرطبة على المناطق المشكلة وإصلاح مع فيلم.
• الخيار رقم 1. غمر القش في الماء الساخن. بعد 15 إلى 20 دقيقة من التورم ، قم بنشره على الجسم وإصلاحه بفيلم. لف نفسك ببطانية.

المنتجات المهنية والصيدلية

في المتاجر لأخصائيي التجميل والصيدليات ، تُباع المخاليط والزيوت الجاهزة لإجراء عملية التغليف في المنزل. العلاجات فعالة ، ويلاحظ نسب كل مكون فيها ، والتي يصعب القيام بها لوحدهم في المنزل.

وصفات الفيديو

كيفية تعزيز تأثير الأغطية

اتباع نظام غذائي ، والحد من تناول السكريات والمالحة والكحول. التدليك قبل الإجراء سيزيد من التأثير. التمرين سوف يسرع عملية فقدان الوزن ، ويساعد على اكتساب مرونة ونغمة العضلات ، مما يحسن بشكل كبير من المظهر ويضيف حيوية.

نصائح مفيدة

• ريح الفيلم تتشبث من أسفل إلى أعلى تيار الليمفاوية ، وليس العكس.
• لا تصنع الخليط من أجل الإجراءات في وعاء معدني ، فقد يحدث تفاعل أكسدة ، مما يقلل من تأثير المنتج.
• بالنسبة لللفائف الباردة ، يمكن إضافة بضع قطرات من زيت النعناع إلى تكوين الضغط ، مما سيعزز التأثير بشكل كبير.
• لتحسين النتائج في مناطق الالتفاف ، قم بالتدليك باستخدام الجرار المفرغة ، والتي ستزيد الدورة الدموية وتحسن التصريف اللمفاوي.
• بعد غسل المنتج ، أكمل الإجراء بسكب الماء البارد. سيؤدي ذلك إلى إغلاق المسام والحفاظ على تأثير التعرض لفترة أطول.
• من المستحسن أن تبدأ النساء جلسات بعد الدورة الشهرية.

ثبت فعالية التفاف عن طريق الممارسة. لدورة سلبية واحدة ، يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 5 كجم. إذا أضفت تمرينًا وتدليكًا ووجبة خفيفة ، فستكون النتيجة أقوى بكثير. لفقدان الوزن ، لإرضاء نفسك وأحبائك مع شخصية جميلة ، لا تكون كسول ولا تؤجل جلسات. ستصبح نتيجة الإجراءات الأولى حافزًا لإكمال الدورة بأكملها ، لذلك في وقت قصير ستحقق نتائج ممتازة.

شاهد الفيديو: تحضير دقيق الحمص لعمل الخبز المشبع لانقاص الوزن لسحور رمضاندقيق بدون جلوتن (ديسمبر 2024).