كيفية شد الجلد بعد فقدان الوزن في المنزل

الجميع يحلم بأن يكون نحيفًا وأن يكون له جسم جميل ويونة الجلد على الوجه والجسم. ويمكن تحقيق ذلك من خلال الرياضة أو اتباع نظام غذائي. ومع ذلك ، سيؤدي فقدان الوزن الحاد جدًا إلى حقيقة أن الجلد الموجود في المناطق التي تعاني من المشكلات سيصبح مترهلًا ومترهلًا. لمنع حدوث ذلك ، يتم استخدام طريقة معقدة لاستعادة الغطاء في المنزل. هذه العملية مستمرة لبعض الوقت ، لذا كن صبورًا.

أسهل طريقة لإعادة وزن الجسم إلى وضعها الطبيعي للشباب. لديهم تسريع عملية الأيض وشد الجلد بسرعة كبيرة. مشكلة أكثر إلحاحا للجيل الأكبر سنا. حتى في حالة فقدان الوزن البطيء ، يتدفق الجلد ويصبح مترهلًا. هذا بسبب انخفاض مستويات الكولاجين والإيلاستين. هذه هي البروتينات المسؤولة عن ثبات ومرونة الجلد.

التحضير والاحتياطات

يتيح لك فقدان الوزن السريع الحصول على الشكل المثالي بسرعة ، ومع ذلك ، فإن استخدام الوجبات الغذائية أو ممارسة الرياضة أو فقدان الوزن بمساعدة الأدوية يحتوي على العديد من موانع الاستعمال. لذلك ، قبل البدء في فقدان الوزن الزائد ، استشر طبيبك.

هناك نوعان من موانع فقدان الوزن:

نسبي - مع مساعدتهم ، يتم تحديد الخطر الصحي المحتمل باستخدام طريقة محددة لفقدان الوزن.
مطلق - العوامل التي تستبعد طريقة معينة لفقدان الوزن.

لا ينصح الفئات التالية من الناس لانقاص الوزن:

الأطفال والمراهقين. أنها لم تشكل بعد كائن حي وخلال النظام الغذائي فقدت بعض المركبات اللازمة.
النساء الحوامل والمرضعات. أنها عرضة للإجهاد وتقييد في التغذية يؤدي إلى رفض الجنين أو يؤثر على الرضاعة.
النساء أثناء انقطاع الطمث. في هذا الوقت ، يزداد الوزن الزائد ، لكن لا ينصح الأطباء باللجوء إلى الوجبات الغذائية. يجب أن ننتظر حتى يتكيف الجسم مع إيقاع جديد.
الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة في الغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي أو المناعة ، أو مرض السكري.
الأشخاص الذين يخضعون لجراحة أو مرض مزمن.

كيف تشد جلدك

قبل البدء في إجراء عملية تجميل ، انتبه إلى نظامك الغذائي والروتين اليومي. خلاف ذلك ، فقدان الوزن قد لا يؤدي إلى نتائج.

رفض الكحول والتدخين ، وتجنب المشي لمسافات طويلة في الشمس ، الأمر الذي له تأثير سلبي على جلد الوجه. هذه العوامل تساهم في ظهور التجاعيد والطيات الأنفية. للتخلص منهم ، استخدم خدمات أخصائيي التجميل المحترفين أو الأساليب المنزلية المثبتة.

العلاجات الشعبية

قناع العسل

العسل له تأثير إيجابي على البشرة ويعزز إنتاج الإيلاستين. للطبخ ، تحتاج إلى 30 غراما من العسل و 40 مل من الماء من بتلات الورد. خلط المكونات وتطبيقها على الوجه. القناع يدوم 40 دقيقة. تنفيذ الإجراء يوميا.

قناع الملفوف

طبخ 150 غراما من سلو ، 50 غراما من دقيق الشوفان ، 30 غراما من العسل و 1 بيضة بيضاء. يتم خلط جميع المكونات حتى يتم تكوين تركيبة سميكة. يتم وضع القناع على الوجه وغسله بعد 45 دقيقة. يتم تنفيذ الإجراء مرة واحدة خلال 3 أيام.

الجير قناع التجاعيد

تحضير 20 مل من عصير الليمون ، ونفس كمية الألوة فيرا وكمية مماثلة من مغلي النعناع. خلط جميع المكونات وتطبيق القناع على الوجه لمدة 25 دقيقة.

التشاور الفيديو

المرافق الطبية وإجراءات صالون

يمكنك وضع بشرتك في صالونات. الأقنعة المطبقة من قبل أخصائيي التجميل أكثر فاعلية من الإجراءات المنفذة في المنزل.

أنواع أقنعة الصالون:

الجينات. وهي تستند على الأعشاب البحرية.
Biomatriks. أقنعة من الجل.
الكولاجين. تستخدم عوامل شد الجلد التي لها تأثير رفع.
البارافين. تطبيق الشمع.
يلدن. أساس هذه الأقنعة هو هلام ومسحوق خاص لاستنساخ محيط الوجه.
المشيمة.
الخضار. في قلب مقتطفات من النباتات الطبية.

يستخدم صالون الترطيب ، ومكافحة الشيخوخة ، المضادة للالتهابات ، والتجفيف وغيرها من أنواع الأقنعة.

في المكاتب الطبية ، يتم استخدام رفع الحرارة أو النقل اللاسلكي. رفع الموجات الراديوية أو رفع تردد الراديو هو إجراء يستخدم جهازًا خاصًا به عدة فوهات ، والتي يتم من خلالها استعادة نشاط الأغشية الخلوية وتحفيزها ، ويتم إنتاج الإيلاستين والكولاجين بكثافة.

يمكن أن يكون الرفع ثنائي القطب - مع تأثير خفيف على الجلد أو أحادي القطب. هذا الأخير قوي ولا يتطلب إجراء تكرار. تطبيق تكنولوجيا الشعاعي ثلاثي الأقطاب ، والذي يستخدم عدة أقطاب. باستخدام هذه الطريقة ، تخلص من تدلي الجفون ، التجاعيد ، الندوب ، ذبول الجلد والذقن المزدوجة. كما انها تستخدم للشفاء بعد تشديد الجراحية.

تنطبق الإجراءات البلاستيكية أيضًا على عمليات تجميل الوجه. الأنواع التالية مميزة:

Broulift. البلاستيك الحاجب.
يزرع.
رأب الجفن. رفع الجفن الجراحي.
Byutifikatsiya. يحسن جماليات الوجه.
تجميل الأنف. يتم ضبط منطقة الأنف.
التجميلية. التصحيح الجراحي للأذنين.
الحشو. تمتلئ التجاعيد والطيات بالمواد الحيوية.
شد الوجه بالمنظار.

التمارين البدنية

من الممكن تقوية وتنعيم بشرة الوجه بتمارين بدنية في المنزل. للقيام بذلك ، نطق حروف العلة. التدريب يساعد على شد الوجه البيضاوي وتقوية الشفاه والخدين. في وقت التشغيل ، يجب أن تشارك عضلات الرقبة.

يمكنك إزالة الذقن الثاني وتقوية عضلات الوجه عن طريق تحريك الفك السفلي للأمام.

بعد بدء التمارين لتشديد بشرة الوجه ، تلاحظ النتائج الخطيرة الأولى بعد 3-4 أسابيع ، إذا كنت تلتزم بالتوصيات التالية.

يتم التدريب مع التوتر.
تقف ممارسة التمارين أمام المرآة لمعرفة ما إذا كان كل شيء يعمل.
لا تخجل إذا كان يبدو مضحكا.
من الأفضل القيام بممارسة الجمباز الأصلي بمفرده لتشعر بالحرية.

التدريبات ذاتها بسيطة - نطق الأصوات "U" و "I" ، مما يؤدي إلى تضخيم الخدين بشفاه مغلقة مع تأخير لمدة 5 ثوانٍ ، مما يؤدي إلى شد العضلات عن طريق لمس الذقن مع اللسان.

نصائح الفيديو

كيفية شد الجلد المترهل على الجسم

الطرق الشعبية

لسوء الحظ ، لا يستخدم الجميع خدمات الصالونات لتشديد الجلد المترهل. ومع ذلك ، يمكن إجراء إجراءات مماثلة في المنزل.

التدليك المائي. أنه ينطوي على استخدام دش التباين ، مما يؤدي إلى زيادة في إطار الكولاجين وينشط الدورة الدموية. تتكرر الإجراءات المماثلة كل يوم ، ولا تتجاوز مدتها 15 دقيقة. تأثير أكبر سيجلب التدليك مع منشفة.
أقنعة منشط. للطبخ ، وتستخدم الفواكه والخضروات. تطبق على المناطق المشكلة.

علاجات التجميل والجمال

يمكنك تشديد ترهل جلد الجسم بمساعدة إجراءات الصالون ، من بينها الشعبية:

العلاج المائي.
ميزوثيرابي.
لف الجسم
رفع الوخز بالإبر.
إجراءات الأجهزة.

الجراحة التجميلية

يمكنك التخلص من الدهون الزائدة بمساعدة استئصال الفك. خلال هذه العملية ، تتم إزالة "ساحة الدهون" على البطن والجلد الزائد. يختلف النطاق السعري في المدن والصالونات المختلفة ، وبالتالي ، لفهم السعر ، يجب عليك الاتصال بعيادة الجراحة التجميلية.

التدليك

مشهور لدى زوار الصالونات ، يكون له تأثير مفيد على ترميم البشرة وجعلها مرنة. أشهر أنواع التدليك:

الدليل؛
العسل.
دوامة.
فراغ.
السيلوليت.

توصيات الفيديو

من أين تأتي البشرة الزائدة؟

السؤال الرئيسي هو ، من أين تأتي البشرة الإضافية؟ يحدث هذا غالبًا بسبب زيادة الحجم ، أو على العكس من فقدان الوزن الحاد.

هذا هو الأكثر وضوحا في الأجزاء التالية من الجسم.

اليدين.
الوجه.
الصدر.
الأرداف.
المعدة.
داخل الساقين.

ليس من السهل منع مثل هذا الموقف. الطريقة الفعالة هي فقدان الوزن البطيء ، مما سيسمح للبشرة بالتشديد بشكل طبيعي. إذا كان فقدان الوزن أو زيادة الوزن بسرعة ، لا يمكن تجنب المشاكل. يمكن حلها عن طريق صالون أو أساليب المنزل.